שלום לכולם,
דף המידע השבועי עלה לאתר (07.09).
לתשומת לבכם, השבוע לא יתקיים אימון קבוצתי, אנחנו במרוץ הקפת התבור, האימון הבא יתקיים ביום שישי, 10.4.09.
נתראה בהקפת התבור,
שירלי
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
שלום לכולם,
דף המידע השבועי עלה לאתר (07.09).
לתשומת לבכם, השבוע לא יתקיים אימון קבוצתי, אנחנו במרוץ הקפת התבור, האימון הבא יתקיים ביום שישי, 10.4.09.
נתראה בהקפת התבור,
שירלי
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
למשפחת ענבר היקרה
הגיע היום הנפלא
ותינוק בחיק המשפחה נמצא
השמחה שוזרת בכל פינה
כי הוא מהווה תוספת נאה
קבלו מאיתנו ברכות חמות
ושדרכו תהייה רק הצלחות
הרבה שמחה אושר ועושר
שיגדל ויתנהג תמיד ביושר
תמיד תהיו שמחים, רעננים, ומאושרים
קבלו מאיתנו ברכות חמות
גדלוהו למעשים טובים
ושיהיה בן נאמן להורים.
מאחלים מכל הלב קבוצת הריצה
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
בקרוב הסיפור המלא.
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
בלי מילים, אתם פשוט מדהימים (כולכם) ..
לתמונות : http://picasaweb.google.com/IDF.Running.group/2009#
ולשלושת המוסקטרים שהייה זה עבורכם חצי מרתון רשמי ראשון: "עשיתם את זה !"
באהבה גדולה,
שירלי
נמצא תחת: תמונות | לכתוב תגובה »
שלום לכולם,
שוב יצא מעט עמוס, יש לנו השבוע 3 דפי מידע:
דף מידע מס' 4 – דף מידע שבועי (חדשות ועדכונים)
דף מידע מס' 5 – דף מידע בנושא בדיקת מאמץ
דף מידע מס' 6 – דף מידע עם פירוט של החנויות המקצועיות לרכישת ציוד ושעוני דופק
את דפי המידע אתם יכולים למצא בחוצץ מרכז מידע (מידעון עונה 3).
בהצלחה [...]
לתמונות: http://picasaweb.google.com/IDF.Running.group/20309#
נמצא תחת: תמונות | 2 תגובות »
לצערי נבצר ממני להגיע , אבל ברוחי ובנפשי אני איתכם.
מאחל לכם בהצלחה ושיעבור לכם בכיף.
ולכל הרצים החדשים , שזה ההשתתפות הראשונה שלהם במירוץ , פשוט תהינו תרוצו, תבלו ותעשו כיף חיים.
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
שלום ברווזים ,
ברצ"ב טבלת התקן לשחיה שרותם שלח.
לשימושכם פתח קובץ
נמצא תחת: כללי | מתויג: שחיה | לכתוב תגובה »