מחר לכל משתתפי מירוץ עמק הירדן.
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
דף מידע שבועי 11.09 ועוד
Posted on מאי 5, 2009 by every1can
השבוע, מספר דפי מידע:
דף מידע מס' 11.09 – דף מידע שבועי
דף מידע מס' 12.09 – עוסק בהיערכות שלנו לחודשי הקיץ (כתבה של ניר כהן עם המלצות לאמצעי שתייה, משקאות איזוטוניים וג'לים)
דף מידע מס' 13.09 – עוסק בהמלצות לשעוני דופק
ואם כבר אנחנו מדברים, מה עם ההרשמה למרוץ זרוע היבשה בבה"ד 1 ?!?!
(רק בת"א אתם יודעים לרוץ [...]
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
אסף פלד- מרתון ראשון
Posted on מאי 5, 2009 by every1can
אסף,חבר הקבוצה משתף אותנו מחויות המרתון הראשון שלו ובעיקר מהדרך..
לכתבה (לשונית מאמרים).
תהנו.
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
אימון יום שישי 1.5
Posted on מאי 1, 2009 by every1can
סיכום אימון יום שישי 1.5:
אימון טמפו בחורשה במסגרת ההכנות למרוץ בה"ד 1
הרצאת מבוא של רן בנושא ציוד ותזונה
היה מעולה ! תמונות בקישור הבא
בקרוב, הקלטת שמע וודיאו של ההרצאה..
סופ"ש נעים,
שירלי
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
