לרישום למרתון פרארי

למעוניינים: המרתון יתקיים ב: OCTOBER 11, 2009
לתמונת המסלול
MARATHON ENTRY

ENTRIES WITHIN 30th June 2009 EURO 55,00
EURO 50,00 + EURO 5,00 deposit for the chip

ENTRIES WITHIN 05th October 2009 EURO 65,00
EURO 60,00 + EURO 5,00 deposit for the chip

ENTRIES WITHIN 10th October 2009 EURO 75,00
EURO 70,00 + EURO 5,00 deposit for the chip

לרישום למרתון פרארי |  וידוא [...]

דף מידע שבועי 21.09

השבוע:

דף מידע שבועי (21.09)
טופס הרשמה לתוכנית ההתערבות התזונתית (רק למי שנרשם לתוכנית)
טופס מעקב חודש יוני (לצרכי בקרה אישית טובה יותר)

נתראה ביום שישי (שימו לב למקום האימון)
שירלי

דף מידע שבועי 20.09

שלום לכולם,
דף המידע השבועי מס' 20.09 עלה לאתר.
בנוסף, מאמר מבית היוצר של עמרי רונן על תקופת ההכנה.
מזכירה לכם שהשבוע הרצאה של אושרי על "הדרך לאיש ברזל" – הרצאה חובה !!
נתראה ביום שישי,
שירלי

דף מידע שבועי מס' 19.09

שלום לכולם,
דף המידע השבועי 19.09 עלה לאתר.
המשך שבוע נעים,
שירלי

דף מידע שבועי מס' 18.09

השבוע במרכז מידע/ מידעון עונה 3:

דף מידע שבועי 18.09
תוכנית חיזוק  בתמונות – מה עושים ואיך עושים ?
טופס מעקב חודשי – בשביל בקרה טובה יותר
טופס פציעה – אם זה קורה אז שנדע מזה

שבוע טוב ונתראה ביום שישי !
שירלי

תמונות מאירוע סוף השבוע – חלק 3

לתמונות שלנו "מתחזקים" באימון יום שישי 5.6

תמונות מאירועי סוף השבוע – חלק 2

לתמונות מטריאתלון נשים 6.6

תמונות מאירוע סוף השבוע – חלק 1

לתמונות של חברי קבוצת הריצה של צה"ל במרוץ שליחים הר לעמק  4-5.6