מי מצטרף למרתון,
נא רישמו לי אולי נארגן משהו ביחד.
נמצא תחת: כללי | 4 תגובות »
דף מידע מס' 25.09
Posted on יולי 27, 2009 by every1can
שלום לכולם,
דף המידע השבועי מס' 25.09 עלה לאתר.
שימו לב להערה על החולצות.
המשך שבוע נעים.
שירלי
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
דף מידע שבועי מס' 24.09
Posted on יולי 22, 2009 by every1can
דף המידע השבועי 24.09 עלה לאתר.
שימו לב למיקום האימון.
המשך שבוע נעים.
שירלי
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
תמונות מהאימון הבוקר (17.7)
Posted on יולי 17, 2009 by every1can
לתמונות לחץ כאן
לקומונה שלנו לחץ כאן
שיהיה לכולם סופ"ש נעים.
שירלי
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
דף מידע שבועי 23.09
Posted on יולי 13, 2009 by every1can
שלום לכולם,
דף המידע השבועי 23.09 עלה לאתר.
"המשבר להצלחה" – השבוע לאחר האימון תהיה לנו את הזכות לשמוע הרצאה מפי אודי גל, השייט האולימפי הבכיר של מדינת ישראל שיספר לנו על "ההתרסקות, ההתאוששות, החלום, פרשת ה"חומרים האסורים", ביג'ין והימים שאחרי..". הרצאת חובה !!
הזמנת החולצות נסגרת מחר – תוודאו שאתם מופיעים בקובץ וההזמנה נכונה. אם לא, [...]
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
דף מידע שבועי 22.09
Posted on יולי 7, 2009 by every1can
שלום לכולם,
דף המידע השבועי מס' 22.09 עלה לאתר והוא גדוש במשימות ..
שימו לב שהקדמנו ב-15 דק' את האימונים בימי שישי.
רכש חולצות – עדכונים בדף מידע (לא לשכוח להעביר הזמנה עד סוף השבוע. עדיפות במייל צבאי אם אין אז באזרחי).
שיהיה המשך שבוע נעים ונתראה ביום שישי.
שירלי
(ליאור, גל – גאים בכם).
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
תמונות מהאימון בחוף הצוק (19.6)
Posted on יולי 4, 2009 by every1can
http://picasaweb.google.com/IDF.Running.group/1961#
http://picasaweb.google.com/IDF.Running.group/1962#
תהנו, שירלי
(התמונות צולמו ע"י אסף לב – צלם מרכז כושר קרבי)
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
תמונות נוספות ממרוץ בה"ד 1
Posted on יולי 4, 2009 by every1can
http://picasaweb.google.com/IDF.Running.group/127509#
נמצא תחת: כללי | לכתוב תגובה »
